نصائح للعناية بالبشرة

للعناية بالبشرة المختلطة
إذا كانت هناك مناطق من بشرتك جافة كالخدين ، بينما مناطق أخرى دهنية كالأنف والذقن والجبهة فأنت من ذوات البشرة المختلطة .

يقول خبراء التجميل : البشرة المختلطة هي التي تجمع بين صفات البشرة الدهنية و البشرة الجافة ، وهذا النوع من البشرة يحتاج إلى عناية خاصة ودقيقة ومنتظمة ؛ لأننا نتعامل مع نوعين من أنواع البشرة في منطقة واحدة . فنستخدم المواد والمستحضرات الخاصة بالبشرة الدهنية في المناطق الدهنية ، والمستحضرات الخاصة بالبشرة الجافة في المناطق الجافة .

و تتم عملية التنظيف بغسل الأجزاء الدهنية من البشرة بالماء و الصابون وكذلك إضافة أنواع من الكريمات الطبيعية المغذية إلى مناطق الوجه ذات البشرة الجافة.
ومن الأقنعة المفيدة للبشرة المختلطة ( قناع البقدونس ) ، وهو عبارة عن مجموعة من أوراق البقدونس الطازجة وملعقة كبيرة عسل نحل .

الطريقة والاستخدام :
·تفرم أوراق البقدونس فرماً جيداً ثم تصفى للحصول على العصير.
·بعد ذلك تخلط مع العسل جيداً .
·يوضع الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء البارد .

طرق العناية بالبشرة الحساسة
إذا كانت بشرتك شديدة النعومة ، وتظهر فيها أوعية الدم وشعيراته ، وتزداد احمرارا مع المواقف الانفعالية والعصبية فأنت من ذوات البشرة الحساسة .

يقول خبراء التجميل : في كثير من الأحيان تظهر من تحت البشرة الحساسة بعض الأوردة الدموية بسبب اختلال في نشاط الدورة الدموية تحت الجلد ، وتحتاج البشرة الحساسة إلى عناية فائقة وذلك باتباع النصائح التالية :
·تجنبي أي مستحضرات تؤدي إلى تهيج البشرة ، وكذلك بعض المواد الطبيعية كأوراق المانجو .
·تجنبي تناول المواد الغذائية التي تسبب الحساسية كالموز والكاكاو...
·تجنبي استخدام بعض الأقمشة - التي قد تسبب الحساسية - في مسح البشرة .
·تجنبي استخدام مواد التجميل غير الأصلية أو منتهية الصلاحية .
·استخدمي الأعشاب الزيتية المرطبة والملطفة .
·ابتعدي عن الأعشاب المنشطة لإفرازات البشرة كزهر الزيزفون والنعناع والزعتر ·ابتعدي عن تناول المنبهات بكثرة كالقهوة والشاي .
·تجنبي المشاكل النفسية وحالات الإرهاق البدني ؛ حيث يؤدي ذلك إلى اختلال في نشاط الدورة الدموية .
·لا تتعرضي لتيارات الهواء البارد شتاء ، أو أشعة الشمس والمياه المالحة صيفا.
·استخدمي أحد أقنعة البشرة الحساسة مرة أسبوعيا .
** بعض الأقنعة المفيدة للبشرة الحساسة :

·قناع الجزر والخس :

·3 ملاعق كبيرة من أوراق الخس الطازجة المخروطة .
·3 ملاعق كبيرة جزر مبشور
·7 ملاعق كبيرة ماء مغلي
·14 ملعقة كبيرة لبن .

لعلاج جفاف البشرة
إذا كانت بشرتك رقيقة وحساسة وتبدو مشدودة أحيانا ، فأنت من ذوات البشرة الجافة التي غالبا ما تكون عرضة للتجاعيد المبكرة . ويرجع خبراء التجميل السبب الرئيسي لجفاف البشرة إلى وجود خلل في نسبة وجود الماء .
وتنقسم البشرة الجافة إلى نوعين : البشرة الجافة ناقصة الماء وتبدو مشدودة ناعمة الملمس وقد يكون بها خطوط حمراء صغيرة تظهر بوضوح مع صاحبات البشرة البيضاء ، وهناك البشرة الجافة ناقصة الدهون وتكون مشدودة وحادة التقاطيع .
·وللتغلب على مشكلات البشرة الجافة ينصحك خبراء التجميل بالآتي :
·تناول كمية كافية من الماء كل صباح .
·الابتعاد عن كل ما يساعد على زيادة جفاف البشرة كغسل الوجه بالماء والصابون بصورة متكررة (عملية الوضوء تكفي لتنظيف البشرة) .

·تجنب استخدام الماء الساخن في عملية غسل الوجه .
·وعدم التعرض لتيارات الهواء الساخنة "الاستشوار"
·استعمال نوع من الصابون يحتوي على مواد مرطبة .
·التغذية الجيدة والحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين (ج) و(أ) .

·الحذر من استخدام المواد المطهرة والمستحضرات المنعشة ؛ لأنها تزيد من درجة جفاف البشرة .
·استعمال الزيوت ومرطبات البشرة الخفيفة والمستحضرات المصنوعة من النباتات الطبيعية .
·من الأعشاب المرطبة التي ينصح باستعمالها لترطيب البشرة الجافة : البنفسج والورد وزهر الليمون .
·استخدام الأقنعة بشكل أسبوعي لتطرية البشرة . ومنها ما يلي :

** قناع "خميرة البيرة" للبشرة الجافة الشاحبة :
·1 ملعقة صغيرة خميرة بيرة .
·صفار 2 بيضة
·2 ملعقة كبيرة عسل نحل
·2 ملعقة كبيرة كريمة .
·5.0 ملعقة صغيرة من خل التفاح .
·2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون .
·لبن + ماء
الطريقة والاستخدام:
تخلط المكونات جميعها ما عدا (اللبن والماء) ثم توضع على الوجه لمدة 20 دقيقة ، وذلك بعد وضع طبقة رقيقة من زيت الزيتون مع تجنب المنطقة حول العينين .بعد ذلك يزال القناع وينظف باللبن المخفف بالماء . ويستخدم هذا القناع بشكل أسبوعي .

** قناع خفيف من "خميرة البيرة" :
·ملعقة صغيرة من خميرة البيرة .
·2 ملعقة صغيرة ماء مقطر (بخار الماء)
الطريقة والاستخدام:
تصنع عجينة من الخليط السابق ثم توضع على الوجه لمدة 20 دقيقة ويغسل بعدها بالماء الفاتر.
** ماسك الكمثرى :
·25.0 ثمرة كمثرى
·بياض بيضة.
·5.0 ملعقة عسل نحل.

الطريقة والاستخدام:
تهرس الكمثرى جيداً ثم تضاف لخليط العسل والبيض وتخلط جيداً لعمل عجينة
تدهن بها البشرة وتترك لمدة 15 دقيقة ثم يشطف الوجه بالماء العادي .

** ماسك العسل :
·2 ملعقة من العسل الأبيض
·ملعقة كبيرة زيت لوز .
الطريقة والاستخدام:
تخلط المكونات جيداً في وعاء باستخدام أطراف الأصابع يتم تدليك الوجه لمدة 3 دقائق مع تجنب المناطق الحساسة حول العينين ثم يترك المستحضر على الوجه مدة 25 دقيقة ثم يشطف بعدها بالماء الفاتر .
يعمل هذا القناع على التخلص من الخلايا الميتة والأتربة والأوساخ .

** قناع السكر:
سكر + زيت زيتون
الطريقة والاستخدام:
يتم خلط السكر مع زيت الزيتون بنسب متساوية 1 : 1 بعد ذلك توضع على البشرة مع التدليك المستمر .
يعمل هذا القناع على التخلص من الخلايا الميتة وإعطاء لمسة مخملية على البشرة
·الطريقة والاستخدام :
يصب الماء المغلي على الجزر والخس ، ثم يغطى الإناء ويترك لمدة 9 ساعات للحصول على منقوع مركز ، ثم يضاف اللبن للمنقوع الناتج ، ويصفى ويعبأ في زجاجة ويحفظ في الثلاجة .

·قناع الجزر :
·5.0 جزرة واحدة متوسطة الحجم .
·25.0 ملعقة عسل نحل .
·الطريقة والاستخدام :
·يقطع الجزر إلى شرائح ويعصر ويصفى (يفضل استخدام عصارة الجزر) .
·يضاف عصير الجزر إلى العسل ويخلط جيداً .
·يدهن الخليط على الوجه ثم يشطف بالماء الفاتر بعد 15 دقيقة